Lieve,
Hopelijk heb je deze zomer lekker kunnen genieten én af en toe een moment gevonden om te trainen.
Misschien merk je dat de dagelijkse routine langzaam weer begint. Een mooi moment om je trainingen weer op te pakken of jezelf uit te dagen met iets nieuws. En… misschien ben je inmiddels zelfs toe aan een next level ervaring. Daar vertellen we je verderop in deze nieuwsbrief graag meer over.
Maar eerst hebben we natuurlijk weer iets leuks voor je!
Om je te blijven motiveren hebben we twee gloednieuwe lessen toegevoegd aan de app, dit keer van Marjolein en Anne-Fleur.
📲 Haal nóg meer uit de app
Wist je dat je in de app eenvoudig kunt filteren op jouw favoriete docente?
Zo zie je direct alle lessen van de instructeur die jou het meeste aanspreekt. Daarnaast kun je natuurlijk ook filteren op niveau en duur van de les, zodat je altijd een workout vindt die perfect past bij jouw dag.
Heb je de app nog niet gedownload?
Download hem dan snel:
Deze maand in de spotlight: Marieke ✨
Voor wie haar nog niet kent: Marieke brengt een prachtige combinatie van dans, yoga en Reformer Pilates samen in haar lessen. Met haar rustige uitstraling en oog voor techniek helpt ze je om sterker te worden, meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en met plezier te bewegen.
We stelden haar een paar korte vragen:
Wat deed je voordat je Pilates ontdekte?
Bewegen is altijd een rode draad in mijn leven geweest. Vroeger heb ik veel gedanst, van ballet tot moderne dans en theaterdans. Daarnaast geef ik al 13 jaar yogales. Reformer Pilates voelde voor mij als een hele natuurlijke aanvulling. Het combineert kracht, controle, souplesse en lichaamsbewustzijn op een manier die perfect aansluit bij yoga én mijn dansachtergrond.
Wat vind je zo bijzonder aan trainen op de reformer?
Ik vind het bijzonder dat je tegelijkertijd kracht, stabiliteit en flexibiliteit opbouwt. Je beweegt heel bewust en leert je lichaam steeds beter kennen. Elke les daagt je uit op je eigen niveau.
Wat wil je mensen laten voelen tijdens jouw lessen?
Ik wil dat mensen zich sterk, energiek en zelfverzekerd voelen. Dat ze zich meer verbonden voelen met hun lichaam.
Wat is jouw favoriete oefening op de reformer?
Alle oefeningen met Feet in Straps. Ik vind het een heerlijke combinatie van controle, lengte en souplesse. Het voelt bijna alsof je danst.
Wat is een kleine tip die iedereen meteen kan toepassen tijdens het trainen?
Focus niet alleen op de oefening, maar ook op je ademhaling. Door rustig te ademen beweeg je met meer controle en haal je veel meer uit elke oefening.
Wat wil je meegeven aan iemand die net begint met Reformer Pilates?
Geef jezelf de tijd. Het hoeft niet meteen perfect te zijn. Hoe vaker je traint, hoe sterker en zelfverzekerder je wordt. Geniet vooral van het proces.
☕️ Koffie of matcha?
Koffie.
🌅 Ochtendworkout of avondworkout?
Ochtendworkout. Er is niets fijner dan de dag energiek beginnen.
☀️ Waar word je echt gelukkig van?
Van mensen helpen om sterker in hun lichaam én in zichzelf te staan. En natuurlijk van bewegen, dansen, yoga en de kleine geluksmomenten van elke dag.
💛 Toe aan een next level ervaring?
Misschien train je inmiddels al een tijdje met veel plezier op je Home Reformer en begint het te kriebelen om de volgende stap te zetten.
Daarom hebben we iets heel leuks.
Binnenkort ontvangen we een beperkt aantal Studio Reformers. Dit is hetzelfde type reformer als waarop je in de studio traint: extra comfortabel, fluisterstil en gebouwd voor een ultieme Pilates-ervaring.
Speciaal voor onze trouwe community ontvang je €100 korting op de Studio Reformer. Gebruik bij je bestelling de kortingscode:
✨ StudioReformer100 ✨
Let op: deze kortingscode is slechts 1 week geldig. Wil je profiteren van deze exclusieve actie? Wacht dan niet te lang, de voorraad is beperkt!
Heb je vragen of wil je meer weten over de Studio Reformer? Stuur ons gerust een berichtje. We helpen je graag.
We wensen je weer heel veel plezier met trainen. Blijf vooral lekker in beweging, geniet van het proces en onthoud: iedere workout telt.
Heb je vragen, feedback of ideeën voor nieuwe lessen? Dan horen we dat natuurlijk graag.
Liefs,
Team The Reformer Club 💛
